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triptófano

triptófano es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en triptófano que no sean Mothbeans, semillas maduras, crudas.

león marino, Steller, carne con grasa (Alaska)	1.6 g	1.6%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	1.427 g	1.43%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	1.266 g	1.27%
león marino, Steller, riñón (Alaska Nativo)	1.2 g	1.2%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	1.181 g	1.18%
aislado de proteína de soja	1.116 g	1.12%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	1.116 g	1.12%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	1.097 g	1.10%
Huevo, blanco, se secó	0.999 g	1.00%
Algas, espirulina, se secó	0.929 g	0.93%
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada	0.882 g	0.88%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	0.835 g	0.84%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	0.835 g	0.84%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	0.797 g	0.80%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	0.795 g	0.80%
Huevo, entero, se secó	0.775 g	0.78%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	0.771 g	0.77%
frijol alado, semillas maduras, en bruto	0.762 g	0.76%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	0.752 g	0.75%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu)	0.747 g	0.75%

Mothbeans, semillas maduras, crudas

Mothbeans, semillas maduras, crudas es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Mothbeans, semillas maduras, crudas se enumeran a continuación.

Agua	9.68 g	9.68%
La energía (calorías)	343 kcal
Energía (julios)	1435 kJ
Proteína	22.94 g	22.94%
lípido total (grasa)	1.61 g	1.61%
Ceniza	4.26 g	4.26%
Hidratos de carbono, por diferencia	61.52 g	61.52%
Calcio, Ca	150 mg	0.15%
Hierro, Fe	10.85 mg	0.01%
El magnesio, Mg	381 mg	0.38%
El fósforo, P	489 mg	0.49%
Potasio, K	1191 mg	1.19%
Sodio, Na	30 mg	0.03%
Zinc, Zn	1.92 mg
Cobre, Cu	0.688 mg
El manganeso, Mn	1.82 mg
El selenio, Se	8.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	4 mg
tiamina	0.562 mg
Riboflavina	0.091 mg

Nutrientes en Mothbeans, semillas maduras, crudas